既然你都刷到這一篇了，說明咱們都是在“減肥”這條路上摸爬滾打、屢敗屢戰(zhàn)的同道中人！

說實話，濟(jì)州島好吃的黑豬肉、鮑魚粥實在是太多了，想在這里管住嘴簡直是逆天而行。

但是！這次我挖到了一個寶藏地——濟(jì)州LOHAS醫(yī)院（Jeju LOHAS Clinic）。

它不在喧鬧的游客區(qū)擠油渣，而是坐落在超有格調(diào)的濟(jì)州市延北路527號3樓。

這不是那種讓你瘋狂拉肚子或者心跳加速的“三無”診所，而是一家主打內(nèi)科科學(xué)減重、正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)的寶藏醫(yī)院。

初見 LOHAS——延北路上的“治療好系”地標(biāo)

1. 坐標(biāo)鎖定：不僅好找，而且高端

很多人問我：“地址在哪兒？” 記住了，濟(jì)州市延北路527號3樓。

延北路（Yeonbuk-ro）是濟(jì)州市非常有名的干道，路面寬闊。

從機(jī)場打車過來也就15分鐘左右。

這一帶沒有老城區(qū)的擁擠，視野不錯。

醫(yī)院所在的大樓非常有現(xiàn)代感，電梯直達(dá)3層，門一開，那種“高端感”就撲面而來。

2. 環(huán)境氛圍：這是醫(yī)院還是森林系咖啡館？

說實話，進(jìn)門前我還有點小緊張，結(jié)果一進(jìn)門，我的心直接放到了肚子里。

色調(diào)： 滿眼的極簡白搭配原木色，還有隨處可見的綠植。

香氛： 空氣里是一種淡淡的柑橘調(diào)香氛，完全沒有那種讓人焦慮的酒精味。

落地窗： 休息區(qū)有巨大的落地窗，陽光灑進(jìn)來，你能看到濟(jì)州市舒緩的街景。

在這里等候，真的有一種來度假的松弛感。

正規(guī)軍的底氣——為什么要選“內(nèi)科減肥”？

在濟(jì)州島減肥項目不少，但為什么我首推LOHAS？因為它的身份標(biāo)簽是：正規(guī)內(nèi)科診所。

1. 專門醫(yī)坐鎮(zhèn)，拒絕“盲減”

這里的院長是真正的內(nèi)科醫(yī)師。

他告訴我一個道理：“減肥不是目的，代謝重建才是根本?！?很多人瘦不下來是因為甲狀腺、皮質(zhì)醇或者基礎(chǔ)代謝出了問題。

在LOHAS，你不是在跟風(fēng)買藥，而是在接受醫(yī)學(xué)干預(yù)。

2. 身份背書，靠譜感拉滿

墻上掛著的醫(yī)療許可證、院長的各種學(xué)術(shù)任職證書都是實打?qū)嵉摹?/p>

對于我們這種跨國求美者來說，“正規(guī)”二字比什么都重要。

在這里，每一處耗材、每一顆處方藥都是經(jīng)過韓國食藥監(jiān)局（KFDA）認(rèn)證的。

實戰(zhàn)演練——我的“301室”探秘之旅

大家都說LOHAS的“301室”是身材逆襲的發(fā)源地，我這次終于進(jìn)去了一探究竟。

1. 硬核檢測：數(shù)據(jù)不會騙人

首先，我被帶去做了InBody體成分分析。

但這只是入門，接下來還有更詳細(xì)的體型攝影和基礎(chǔ)代謝測量。

室長解析： 室長小姐姐超級靈動，中文說得賊溜。

她拿著數(shù)據(jù)單給我講：“你看，你的肌肉量其實不低，但內(nèi)臟脂肪等級偏高，這是典型的‘外瘦內(nèi)胖’?！?/p>

院長面診： 院長看報告非常仔細(xì)。

他會問你的睡眠習(xí)慣、壓力水平。

他告訴我，我的水腫其實是由于循環(huán)系統(tǒng)動力不足導(dǎo)致的。

這種被“看穿”的感覺，特色度滿分！

2. 頭牌項目：科學(xué)組合拳

LOHAS的減重不是單一的，而是“組合拳”：

定制化處方： 根據(jù)我的體質(zhì)，院長開了專門的內(nèi)科輔助藥。

不是那種讓你抑制食欲到惡心的藥，而是優(yōu)化代謝的。

局部能量儀： 我體驗了他們的溶脂設(shè)備，溫溫?zé)釤岬?，護(hù)士小姐姐全程陪同，一直在問我感受。

代謝輸液（IV Therapy）： 這個我超愛！一邊刷手機(jī)一邊吊水，里面含有左旋肉堿等成分，感覺每個細(xì)胞都在努力燃脂。

細(xì)節(jié)控的福音——那些讓你心動的瞬間

1. 1對1的私密感

在LOHAS，你幾乎感覺不到其他客人的存在。

每個環(huán)節(jié)都有獨立的隔間，隱私保護(hù)做得非常好。

對于社恐星人來說，簡直是天堂。

2. 翻譯團(tuán)隊的靈動服務(wù)

這里的翻譯不是那種死板的傳聲筒。

她們會像閨蜜一樣提醒你：“回國后黑豬肉要少吃哦，實在想吃記得配這種菜?！?甚至?xí)湍阃扑]附近哪家店的低脂餐好吃。

3. 退稅流程超順滑

醫(yī)院前臺就有自助退稅系統(tǒng)，護(hù)照一掃，單據(jù)秒出。

省下的稅費，剛好可以去附近的商場買一件小一號的裙子犒勞自己！

LOHAS 減肥項目全清單

為了方便大家查閱，我整理了他們家的“菜單”：

基礎(chǔ)減重類： 處方管理、體質(zhì)改善方案、基礎(chǔ)代謝促活。

局部類： 冷凍溶脂、超聲波塑形、黃金微針射頻（針對生長紋）。

內(nèi)循環(huán)調(diào)理： 排毒輸液、抗氧化美白點滴。

皮膚配套： 畢竟瘦了之后皮膚不能松，這里的LDM水滴提升也是一絕。

出行與預(yù)約小貼士（必讀！）

1. 怎么去？

地址： 濟(jì)州市延北路527號3樓。

打車： 直接給司機(jī)看韓文地址：??? ??? 527, 3?。

停車： 樓下停車位很充足。

2. 怎么約？

提前量： 這里的預(yù)約非常火爆，尤其是院長親診的檔期。

建議至少提前10天問詢。

線上問診： 可以先通過正式微信把自己的身高體重和需求發(fā)過去，室長會給一個初步的建議。

減肥是場修行，選對導(dǎo)師很重要

在濟(jì)州島延北路527號的這幾天，我更大的感受是：減重不再是一件痛苦、孤獨的事情。

在LOHAS，這種基于醫(yī)學(xué)的正規(guī)指導(dǎo)，給了我滿意的底氣。

如果你也厭倦了節(jié)食的痛苦和智商稅的坑，聽我的，來濟(jì)州島度假的時候，順便來LOHAS做個系統(tǒng)的體質(zhì)調(diào)理。

當(dāng)你在陽光明媚的落地窗前，喝著特制的健康茶，聽著院長的特色指導(dǎo)，你會發(fā)現(xiàn)——原來，瘦下來的過程也可以這么治療好、這么靈動。